TVのかみひとえ四千頭身（よんせんとうしん）の3人話題の最新ヨガスタジオとして、ホットヨガに参加されていましたね！
それはロイブプラス銀座店 
の相撲ヨガ！
気軽に体験できる方法は、２つあります！
実際に行っていた相撲ヨガの様子とそのホットヨガスタジオについてもご紹介したいと思います。
- ①まずは気軽に相撲ヨガを動画で無料体験
- ②ロイブプラス銀座店で実際に体験レッスンが受けられる
- 相撲ヨガはどうやって受けられる？参加・予約方法について
- 女性専用スタジオロイブでホットヨガをしてみてほしい
①まずは気軽に相撲ヨガを動画で無料体験
実は、ロイブさんの公式You Tubeで動画がみられるので、やってみてください。
- スクワットのポーズ
- しこ練習を複数回行い、左右に揺らします。
- しこのポーズから土俵入りのポーズへ。
というのを四千頭身さんたちはヒーヒー言いながら行っていましたが、これはレッスンのごく一部。
実際に行ってみるとなかなかハード！
実際のレッスンの様子も流れましたが、外国人の生徒さんも多い！
- 正座で和の瞑想を行う
など、他のポーズも行いながら60分間のレッスンを行います。
You Tubeにも公開されているので、気軽にできますね！
実際やってみるとわかると思いますが、数分でもなかなか効いている感じでは？
②ロイブプラス銀座店で実際に体験レッスンが受けられる
最初でも言いましたが、相撲ヨガを行っている店舗はロイブプラス銀座店 です。
▼場所は、有楽町駅から徒歩5分くらい
ロイブでは相撲ヨガ以外にも店舗によっては、太鼓のようなヨガやサップヨガのようなヨガなども開催していたり、新しいヨガを取り入れているスタジオです。
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ですので、はじめてホットヨガに興味を持ったあなたが思わず「やってみようかな？」と思えるレッスンが豊富ですよ。
▼全国展開しています
- 関東…10店舗
- 北海道…4店舗
- 東北…4店舗
- 北陸甲信越…10店舗
- 東海…7店舗
- 近畿…11店舗
- 中国…4店舗
- 四国…4店舗
- 九州…8店舗
2020年3月現在、60店舗以上！
相撲ヨガはどうやって受けられる？参加・予約方法について
公式サイトで体験レッスンでも相撲ヨガが受けられます。
手順は簡単５ステップ。
▼①公式サイトにアクセス
▼②【無料体験レッスン】を押して、
店舗を選びます（今回はロイブプラス銀座店を選びます）
▼③希望の日程、コースを選択して検索ボタンを押す
相撲ヨガがよければ、コース【SUMOヨガ】にチェックを入れるとそれだけ検索できます。
▼④希望の日程で【予約】ボタンを押す
▼⑤あとは自分の情報を入れ、確認して予約完了ボタンを押します。
これで予約完了ですよ♪
簡単ですよね？
ちなみに手ぶらでOKなので、初心者でも気軽に参加できます。
女性専用スタジオロイブでホットヨガをしてみてほしい
LAVAやカルドなどは女性専用と男女OK店舗がありますが、ホットヨガのロイブは女性専用スタジオに特化しています。
女性専用というだけあって、店舗の雰囲気もオシャレでキレイな店舗が多いんですよ。
相撲ヨガは店舗が限定されていますが、ホットヨガスタジオは全国に展開しています。
体験レッスンは現在お得なキャンペーン価格で行っているので、気軽に参加してみてはいかがでしょうか？
▼実際に参加したロイブの体験レッスンの口コミはコチラにかいています。
男性は同じく全国展開のLAVAやカルドに行ってみてくださいね。
相撲ヨガはありませんが、レッスンの種類がたくさんあるので、男性向けや初心者向けのヨガが行えます。
こちらの記事でホットヨガに興味を持ってくれたら嬉しいです！
