”ストレスを解消したい”、”リラックスしたい”、”デトックスしたい”そんな気持ちからホットヨガに行く人は増えていますよね。 でも、その気持ちとは裏腹に、 「そんなに動いてないのにホットヨガに行って疲れた」 「ホットヨガに行った後なんだか体がダルイ・…

ヨガインストラクターに興味はあるけど私でもなれるのかな？ 興味はあっても、子育て中や介護中など限られた時間の中で資格を取得することは難しいですよね？ 時間がない忙しいあなたでも『自分のペースで通えて』『本格的な』ヨガスクールがあればいいです…