自宅ヨガでもヨガブロックって使えるのかな どうやってヨガブロックを使うのかな？ とヨガブロックを使ったことがなければこのような疑問が湧きます。実は、ヨガブロックは上級者だけでなく、ヨガ初心者の方におすすめな使い方がたくさんあります。特に体の…