以前、「ヨガは若い人？最新の年齢層/男女比/頻度/場所/時間帯を調査！」の記事でも書きましたが、最近は若い女性ばかりではなく、働き盛りの男性にもヨガは人気です。
- ヨガ・ホットヨガ初心者
- ホットヨガで汗を流したい
- パワー系のヨガで運動不足を解消したい
- 常温ヨガ以外も受けてみたい
今回は、このような条件に1つでも当てはまる方にピッタリ！
兵庫県神戸市近郊でホットヨガを受けられるヨガ教室をご紹介したいと思います♪
日本最大級ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガ大手スタジオの１つがLAVA 
です。
※ちなみに、他大手のカルドも男性OK店舗はありますが、兵庫県には今のところありません（2019年8月現在）。
店舗数も国内最大級で、選ぶコースによっては、2店舗・全店舗通い放題があります。ですので、自宅と職場の近くで両方に行けたり、出張先でもホットヨガを受けることができますよ♪
LAVAは神戸市に9つありますが、男性OKの店舗は4つです（2019年8月現在）。
それぞれ紹介していきますね。
1.【三宮駅前】ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3 協律三宮センタービル7・8F
三宮には、2店舗あります。
- 神戸三宮店（女性専用）
- 三宮駅前店（男女共用）
どちらも近くにあるため、女性専用がいい人は神戸三宮店に行くと考えられますので、三宮駅前店でしたら男性でも行きやすいですね♪
朝は8：00～、夜は21：00～のレッスンがあるので、お仕事帰りでも安心です。
- キャンペーン中の体験レッスン▶ LAVA （公式サイト）
2.【垂水駅前】ホットヨガスタジオLAVA垂水店
兵庫県神戸市垂水区宮本町4-12 マリンビル3F
JR神戸線「垂水駅」および山陽電鉄本線「山陽垂水駅」西口から徒歩30秒とアクセス抜群です。
朝は8：00～、夜は21：00～のレッスンがあるので、お仕事帰りでも安心です。
- キャンペーン中の体験レッスン▶ LAVA （公式サイト）
3.【須磨区：駐車場あり】ホットヨガスタジオLAVA北須磨店
兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F
地下鉄西神・山手線「妙法寺駅」南出口から徒歩15分。無料駐車場があるスタジオですので、車通勤でしたらとても便利ですよ！
朝は8：00～、夜は21：00～のレッスンがあるので、お仕事帰りでも安心ですね。
- キャンペーン中の体験レッスン▶ LAVA （公式サイト）
4.【西神中央駅前】ホットヨガスタジオLAVA西神中央店
兵庫県神戸市西区糀台5-10-2 西神センタービル2F
神戸市営地下鉄西神・山手線「西神中央駅」西出口から徒歩1分。有料ですが、駐車場もあるので、アクセスもいいです！
朝は8：30～、夜は20：30～のレッスンがあるので、お仕事帰りでも安心ですね。
- キャンペーン中の体験レッスン▶ LAVA （公式サイト）
本格ヨガならホットヨガありのzenplace（旧ヨガプラス）
zen placeは関東・関西中心に展開しているヨガスタジオで、全店舗男性OKです。
一般的なグループレッスンに加え、プライペートレッスンも体験レッスンが出来ます。
怪我防止や柔軟性や体幹トレーニングのために通うスポーツマンや、運動不足解消のためにカップルや夫婦で通う方もいらっしゃいますよ。
常温ヨガもあり、LAVAよりはヨガのマインドフルな考えが強めですので、ヨガ自体に興味があるあなたにおすすめ。
神戸には三宮店のみです。
5.【三宮店】zen place三宮駅前店
兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
常温ヨガ・ゆるホットヨガ・ホットヨガと温度が選べるので、体調に合わせて通いやすいスタジオです。
朝は9：30～、夜は20：30～のレッスンがあるので、LAVAと比べると少し営業時間は短めですが、 お仕事帰りでも安心です。
- キャンペーン中の体験レッスン▶ 【zen place】三宮スタジオ
気になるスタジオがあれば体験レッスンを受けてみて
初めて行く場所では不安もあると思いますが、行ってみると想像以上にスッキリできて、「早く行けばよかった」と思うでしょう。
まずは、体験レッスンを気軽に受けてみてください。
- 出張や仕事帰りにもレッスンを受けたいならLAVA
- 常温ヨガ・元祖ホットヨガに興味があればzenplace
- 三宮駅チカであれば、両方体験レッスンを受けてみてから決めても
体験レッスンの予約は1分で終わり簡単でしたよ！
どちらもシャワー完備で汗をたっぷり流しても安心です。
LAVAはウェアレンタルも体験レッスンに含まれています！
zen placeはウェアのレンタルないですが、Tシャツとジャージ短パンを持っていけばOKですよ。
体験レッスンですと多少の勧誘はありますが、通うことが難しいと感じた場合は「体調に合わなかった」などハッキリ断ればすぐ引いてくれるレベルです。
こちらの記事で、男性でもホットヨガを初めて心と身体の変化をぜひ感じることができれば幸いです♪
