自宅でYou Tubeや本で見よう見まねでヨガをしてみたけど、これでいいのかな?なかなかモチベーションが上がらない… 気軽に始めれる分、続けるのは難しいですよね ヨガ教室に行ってみようかな…でも、お金を払って教室に行って後悔したくない 自宅ヨガしかやっ…
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